外はかりっと、中は、ジューシー。
秘密は、温度調整が出来るコンロ。わたしの実力ではない。こんなに、上手く出来たから、ダイエット中ではあるが、揚げ物好きになる。
お正月に長男が帰ってくるとき、作らなきゃ。
常に、180度の温度のまま。マジックだ。火が自動に、小さくなったり、大きくなったり。。。すごいな。今の器具は。
朝
おじや
なす
トマトジュース
昼
玄米
卵焼き
鮭
きんぴらごぼう
かまぼこ
ハンバーグ
いんげん
夕
白米
お味噌汁
から揚げ
サラダ
つぼダイ
おやつ
チョコではないのチョイス。
ダイエット中なの
パンと紅茶
お土産だった。
