先週は仕事三昧
１４日から１９日まで、平均１０時間よ〜
そして２１日の夜中に盲腸痛くなって、でも、月曜日、仕事で行く暇なくて、そのうち、治ったみたい。
盲腸も遠慮したんだな。
完璧に、盲腸だと思ったよ。何だったのか？
疲れか？
こんなに、人生働いたことないからな。＾＾；
ブログもしたかったが、暇なし。いろいろありまして。
やっと、今日、少し時間できた。
週末は、金、土曜、潮お祭？で多分、仕事忙しい。
こういうときは、ほか弁とか買いたいところだが、非常事態。
自分的には、ＯＫ。
でも、冷凍庫、冷蔵庫。
ぎゅうぎゅう。これでもかというぐらい。
みそ、しそジュース、ホタテ、たこ、小松菜、つぶ、たらこ、海の幸、山の幸。てんこ盛り。
さすがに、気が咎める。
父も大病、旦那さんは、地方単身。一気に、いろいろあって。生活リズム大荒れ。そりゃ、盲腸も痛くなる。
さて、気分転換しないと。精神参って。体も参って。
でも、ここが、踏ん張りどころさ。
さすがに、夜パート、８月までにした。
こういう精神。楽しいこと考えて。
夜自由時間。
読書、日ハム観戦、ウオーキング出来る。一番は、睡眠時間確保できる。
太るかも。。。そりゃまずい。
朝
白米
お味噌汁
パスタ
きゅうり
スパム
オレンジ
油揚げ
トマトジュース
昼
チャーハン
パスタ
ホタテの耳煮物
焼き魚
夕
白米
きくらげのスープ
ぎょうざ
ホタテのバターガーリック
かぼちゃのソテー
きゅうりの漬物
ズタズタ
田舎道走ったら、いい別荘あって、自宅から、一時間でいける。
買えないが、貸し別荘で借りたいな。
夕日が日本海に沈むのぼ〜と見たいよ
いろいろ、あってね。父が。。。
病気に。。。
他人を傷付けずとも、懸命に生きても、いいことないな。。。
幸せにいつなれるの。。。
いつも良く話す、人に、いつも疲れた顔してるといわれ、そうだったのか。。。これも、凹む。笑顔で応対していたつもりが。。。
ぺんぺん草ひとつも生えない荒涼とした日。
つらいが、仕事てんこ盛り。
仕事もほったらかして、日本海の夕日を見て、場末の温泉入って、一泊したい。
夕食作りもいや。でも、外食代ないし。でも、
せつやくも疲れたな。
いつになったら、楽しいことあるのかな？ツライ。え〜ん。ここ三年今回、ダメ押しの出来事。
父よ。元気になって。
朝
白米
お味噌汁
鮭
ホタテとハムと小松菜
オレンジジュース
昼
玄米
鮭
きゅうり
ホタテ
マカロニサラダ
梅干
夕
白米
お味噌汁
ホタテの刺身
小松菜の煮浸し
リンパの講座出る
リンパマッサージ。とにかく、生まれて初めて体験。
２時間たっぷり。
講習。最後は、少々、集中切れる。
おトイレに行きたかったから、むくみ取れたのか？
その帰り事件。結婚指輪が見当たらない。マッサージで指輪が邪魔で外していた。
家に帰りない、ない、ない。
地区センターに電話「ない」、立ち寄ったスーパーにも電話。「ない」。
やばい、大事な結婚指輪。探すこと、１時間。
あった〜入れたバックの奥のおく、殆ど、ひもの先端に埋もれていた。
あ〜あ〜疲れた〜
マッサージ疲れと、指輪探しつかれ、もう、ドジすぎる。
朝
白米
わかめと豆腐の味噌汁
ウインナー
ピーマン
スクランブルエッグ
納豆
オレンジ
昼
みにカップめん
玄米
ウインナー
たらこ
小松菜
たこの酢味噌和え
夕
白米
お味噌汁
紅鮭
なす焼き
ポテトピッザ
４日
もう、忙しいの半端ない。
午前中、年３回ぐらいあるお偉いさんの巡回。
ほめられた。良かった。１５分前から、就業して、さあ、いつでもいらっしゃい状態。
一日のエネルギーを使い果たし。
燃え尽きた。
午後だらだら、仕事。
歯医者、６時から。とうとう、来週で終了
８時すし屋。自分ご褒美プラス次男の誕生祝い外食。回転寿司。
９時過ぎ、今度は、しそジュースつくりながら、ジューンズのすそ上げ。
また、就寝時間が、１時過ぎ。もう、ぐったり。
朝
白米
お味噌汁
目玉焼き
キャベツとウインナーのオイスター炒め
オレンジ
トマトジュース
昼
玄米
梅干
目玉焼き（次男ののこり）
ピンクのかまぼこ
小松菜のごま和え
たこの酢味噌和え
夕
回転寿司
しそジュース
今日は、忙しいが、明日、しそジュース作る予定。
しそ２９８円クエン酸２５０円砂糖１６０円とまあ、結構コストかかるが、私の青汁夏ばて対策と同じ、クエン酸で、夏バテ防止ジュース。味は、アセロラみたいだが、おいしいよ〜。わが息子たち、このジュース大好きです。
このレシピは、亡き母の自慢の一品。継承。しかし、今、ほんと、忙しいから、大変よ〜。
まあ、夏バテ長男に送ってあげようかな。唯一の読者に敬意を払わないと。。。
朝
白米
お味噌汁
にら玉
ピーマンとウインナーのオイスター炒め
納豆
たらこ
にんじんジュース
昼
玄米
にら玉
鮭
かまぼこ
ホッケのマヨネーズ焼き
ピーマンとウインナー炒め
たこのから揚げ
夕
たらこスパ（たこ、いか、たまねぎ、たらこ）
カツレツ（一枚を三人で）
暑い
仕事忙しくて、しかも、暑い。
おまけに、おえらいさんが、来ると今回事前予告。
いつもは、抜き打ちなのに、担当者替わったら、こうなるんだ。いいのか？悪いのか？
ちょこっと、ボーナス出たので、あさって、昼は、ごっつりラーメンでも食べようかな？
自分にご褒美。
仕事場のエリア、すごいよ。ラーメン、焼肉、すし屋、パスタ、カレー屋、とんかつ屋、お弁当屋、何でもあるところ。平日ランチは、結構、安い。
でも、しっかり、お弁当持参している。ケチなのだ。
しかも、日曜日、小分け５個ぐらい作っているので、毎日同じとなる。＾＾；
スタミナつけよう。食べようかな。。。
朝
焼きおにぎり
お味噌汁
えび
ホッケ
キャベツ
トマトジュース
昼
玄米
小松菜のごま和え
えび（ラスト）
コロッケ
たこの酢味噌和え
鮭
梅干（暑くなったので、殺菌もかねて毎日入れる計画）
夕
白米
ラーメンサラダ
ロールキャベツ
ホッケの焼き魚
７月
道理で暑い。夜でも窓開けている。
あ〜あ〜二週間前には、ホトトギスが鳴いていたのに。
霊感少々の次男。心霊現象遭遇。恐い。
家に深夜帰り。
お母さん塩、塩と夜中に。。。
私は、寝ぼけていて見間違え？
次男、体に、砂糖かけていた。（笑）
まあいいや。
内容はもちろん恐くて聞けませんでした。
そんなことより、日ハム５点差を同点に。流れは、ホークス。内川か〜
鍵谷のグローブさ紫、ラベンダー色。富良野に行ったら、保護色。
貯金は、うちの家計のように、出来ないな。日ハム。ピンチ。
もう試合終了。○田類の酒場放浪記見たほうが、精神衛生上よろしい。
朝
白米
お味噌汁
たまご
ホッケ
にんじんジュース
昼
玄米
ほっかいしまえび
小松菜のごま和え
卵焼き
たこの酢味噌和え
夕
白米
絶品えびあじの豆腐汁
とんかつ
小松菜の煮浸し
キャベツ
