リンパの講座出る

リンパマッサージ。とにかく、生まれて初めて体験。
２時間たっぷり。
講習。最後は、少々、集中切れる。
おトイレに行きたかったから、むくみ取れたのか？

その帰り事件。結婚指輪が見当たらない。マッサージで指輪が邪魔で外していた。
家に帰りない、ない、ない。
地区センターに電話「ない」、立ち寄ったスーパーにも電話。「ない」。
やばい、大事な結婚指輪。探すこと、１時間。

あった〜入れたバックの奥のおく、殆ど、ひもの先端に埋もれていた。

あ〜あ〜疲れた〜

マッサージ疲れと、指輪探しつかれ、もう、ドジすぎる。

朝
白米
わかめと豆腐の味噌汁
ウインナー
ピーマン
スクランブルエッグ
納豆
オレンジ

昼
みにカップめん
玄米
ウインナー
たらこ
小松菜
たこの酢味噌和え

夕
白米
お味噌汁
紅鮭
なす焼き
ポテトピッザ