歯医者行く - ひろの食事日記

今日は、痛みも無く、
とりあえず、予約したから行く。
結果は、やはり、虫歯ではなかった。

ブリッジしているのに、するめ、落花生、硬い玄米とか、がんがんかんで食べていせいかも？
とにかく、１回ですむ。よかった。
ついでに、歯石を、取っていただく。ピカピカ。
ついでに、歯茎の検査もよろしくない。
どこの箇所も歯茎から出血。虫歯よりたち悪いらしい。
入れ歯にならぬように、歯磨きしっかりしないとだめと、ダメだし。

今日から、まじめに磨く。
いつも適当。歯茎命で、がんばる。1日2回しか磨けないけれど。
どうして、私だけ弱い。

旦那さんや、二人の子供なんて、磨いてない日もたびたび、見かけるのに、虫歯ゼロ。

朝食

玄米
アサリのお味噌汁
ゆで卵（食べなかった）
ニューバーガー（ハムの加工品）
シシャモ
キャベツ
ヨーグルト（ラストヨーグルトソース）
いよかん