日曜日らしい
月二回しかない、貴重な一日。
体調考慮して、しばらく、ウォーキング中止することに。これって結構、精神的にしんどい。ストレス解消になるのに。
趣味なんですぞ。
今まで、体調悪くても、体だるくても、根性で歩いてきた。どうも、このままだと、やばい。万年、疲れが取れない状態。太るけれど、体力落ちるが、疲れを取ってから再開したい。
だから、日ハム観戦したり、本読んだり、いつのも家事していました。買い物も行った。５％引きで、米をいつも買う日。
今回は、かごを持ってお買い物。
レジのお姉さんが「重いですよ」と、言ってくれて助かった。
そう、実に重い。米のほか、ジュースと牛乳を買う。２０キロはあった。
このまま、ヒョイと気楽に動作したら、ぎっくり腰になっていたかも。レジのお姉さん実に、ナイスなお声がけ。感動した。
腰を低くして慎重に、車に搬入した。つかれるわ〜重い買い物、嫌い。
家事内容。
掃除機かけ
アイロンがけ
弁当用、冷凍食品つくり（小松菜のごまあえ、たこのすみそあえ）
布団干しとシーツ取替え
玄関ガラスふき
庭の雑草取り
寄せ植えの花がらつみ
畑、酵素いり水やり、風除けビニールはずし。
芙蓉の木の幹一本強風で倒れる。きこり仕事。
う〜む少し、動きすぎか？
疲れ取れないよ〜。ぼ〜としたいが。。。
早々、今日、久しぶりに、ワンサイズ小さい、６１センチのウエストのジーンズ履いた。
そうしたら、太ももが窮屈。我慢できず、６４センチに替えたら、何この開放感。
太ももやせる？どうやって？下半身デブなんだな。お恥ずかしい。立派な太ももよ。
そして、昨日、気がつく。
もう、ホトトギスいなくなりました。
もう、どこかに行ったのか？あの、美声が聞えなくなりました。
月、本５冊ノロマ読むのですが、昨日、今日で２冊。読んで無事クリアー。後半いつも、あ〜あ〜読んでいない。それなら、前半に余裕持ってと宿題のよう。どうも、切羽詰んないとしない。借りてきて、満足してしまう。
今日、読んだのは、この二冊。
桐島部活。。。朝井さん。
真夜中の。。。宮本さん。
朝井君。つまらなかったです。
地方の公立の進学校に行き、早稲田に行ったのね。その高校時代の話なのね。
この売れた理由がわからない。キリシマが登場しないところか？これは、意表つく。
次、恩田さんの本読もうとしたが、これまた、高校生のはなし。もう、おなかいっぱい。
宮本さんのエッセイで、リセット。
１時間半で読めた。こちらは、面白い。ゴルフ好きなんだ。ゴルフのところは、興味なかったので、飛ばしたから、早かったのか？
そのなかで、自分の別荘の配管が壊れ、最初の業者に、頼んだら、１００万単位の修理代だったのに、二件目は、実に安く見積もり修理してくれたという、どうでもいいくだりがあって。
春先に、家の修理考えていて、サイデング外壁と屋根の交換で３４０万の見積もり提示。
あきらめたが、実は、もっと安くなる業者あるのでは。。。と考えた。
屋根の板金９０万は、どうも、解せない。
だんなさんに、さび止めだけでも塗ってと、お願いしたが、無理といわれた。
あんなに、さびていて、雨漏りするようになったらな。ぞ〜
朝
お味噌汁
ウインナー
卵焼き
つぶの味付け
えび
トマトジュース
昼
冷麦
夕
白米
お味噌汁
ほっかいしま海老
タコさし
しまホッケ
もやしのサラダ（季節の野菜？）
今日も、のこりもの。本当は、ケーキ予定だった。次男のお祝い。
しかし、今だ、ダレも、帰宅せず、いったい、いつになったら、ケーキ食べれるのよ〜
まあいいや、このホッケ、脂のっていて、めちゃおいしかった。
おなかいっぱい。
今日は、もう、パソコンも、読書もしない。本当は、このまま、もう寝たい。
母の日のプレゼント
次男経由で、今日、長男から、サングラスのプレゼント。
前から、壊れて緩み、レンズ傷物のサングラスを、しぶしぶ、使っていた。
年々、目が弱くなる。運転、まぶしくて、これで、ばっちり。ありがとう、大切に使うよ。
早々、鎖骨痛は、だいぶ良くなった。
それより、今度は、婦人科系弱る。これは、初めてのこと。なあんだ。この、病気のデパート。
これから、長男、４月１２日に早々、会社内定。
次男、親元、大学合格。しかも、リーズナブルな国立。
乳がん検査、クリアー。
いいことばっかりのつかの間、ここで、新たなる、病状。
う〜ん。困ったな。病院行くかな。。。
なかなか、上手くいかん。
しかも、家計、やっと、長いトンネルから抜け出せそう。
どちらにしても、１０月で、仕事減らすから、体らくになるから、もう少し、もう少しがんばるぞ。
実は、目標金額、貯めたいのだ。三回目の吹雪の中は、限界。冬になる前に辞める。
朝
白米
わかめ汁
納豆
ウインナー
たらこ
果物
にんじんジュース
納豆とか殆ど食べられず。体だるい。
昼
１２０円マックのバーガーアレンジ
目玉焼きと、レタスときゅうりはさむ。
アイスコーヒー
実は、マックのコーヒータダ券あった。今日までだった。さすがに、ただ券のみは。。。
夕
レタスチャーハン
お味噌汁
手抜き。レタスはぎりぎり、鶏肉も。
米も、昨日ののこりでした。土曜日は在庫一掃セール？うちも、バーゲン在庫一掃セール〜。
結局、朝が、一番種類多し。家族文句言わないから、助かるわ〜
アセロラ
今日スーパーで、トマトジュースを買うつもりが、隣にあった、アセロラジュース買ってしまう。袋に入れるとき気がつく。
このアセロラは、風邪を引いたら、なぜか飲みたくなる。
健康なときは、まず飲まない。甘すぎる。
でも、たまにはいいか。とエコバックに入れた。
次男飲むだろう。
また、目的のトマトジュースを買うとき、さっきと同じレジのお姉さんに、「アセロラとトマトジュース間違えちゃってマヌケです。」と、なぜか気さくに声かけてしまった。
レジのお姉さんの「交換ですか？」と、「いえいえ、飲むから」と、きっと、お姉さんも、それなら、言うなよと心の中で思ったな。あはは。
だって、おかしかった。色がどちらも赤い。
朝
白米
お味噌汁
グレープフルーツ
ウインナー
スクランブルエッグ
えび
アスパラ
トマトジュース
昼
玄米（スクランブルエッグ）
えび
アスパラ
かまぼこ
たこの酢味噌和え
夕
えびラーメン
今日は、三食えび三昧
えび
実家より。
えび。
お〜一年ぶりの再会。おいしいんだな。これが。。。大好き。
今日は、ウォーキングしたら、たまに、ウォーキングのときあう、わんこちゃんがいた。
ペットほしいな。
このわんちゃん、ラブラドール犬。とにかく、美しいスタイルのレディー。
もう、おばあちゃんだけど。飼い主のしつけがいいのか、何年も会うが一度もほえたの聴いたことなし。
マジに犬欲しい。小型犬でいいが。
朝
お赤飯
お味噌汁
果物
昼
玄米
若竹煮
から揚げ
たこのから揚げ
夕
白米
お味噌汁
しょうが焼き
レタス
今日は写真撮るの忘れた。
２６日 日本ハムついに。。。
感動、ここのところ、勝ち続き、今日なんて、さよなら勝ち。
５位よ。５位。気分いいわ。
連勝の兆しは、私が見に行った、札幌ドーム、日ハム対広島。前○が敗れた試合。
久しぶり、日ハムらしい勝ち。
日ハム球団よ。私は、勝利の女神よ。良かったね。
お客さんより、わかめいただく。東北のお土産。
今日は、わかめとたけのこの、若竹煮。
じゃあ、チラシ寿司。決まりね。
朝
白米
あさり汁
ウインナー
グレープフルーツ
納豆
きゅうりの漬物
昼
玄米
豚肉のせ
たこのてんぷら
ぴんくのかまぼこ
夕
チラシすし
若竹煮
わかめの味噌汁
ステレオ復活？
昨晩、ダメ押しで、ステレオ、チャレンジ。
なんと、治っていた。
壊れたな？と思ったとき、電源を抜く・・・
何度もやってもダメ。壊れたと認定。
寝室のオブジェとなっていた。ゴミ代も高いから。
それから、夏。
治っていた。
きっと、長期休暇ほしかったんだな。
早速、ご機嫌で、CＤ探した。ない。ドビッシーはあったが、ベートーベンがない。
10時ごろは、きれいな月だったのに、寝る頃は、月すら見えなくなる。
あまり、クラシック聴かないが、この、「月光」はすき。
どこに？
日ごろのだらしなさが、てへっ。
あとね。
昨日から、とある庭の木のもんしろ蝶が大量発生。
今日も、ものすごい量。２０頭いたよ。
これも、疑問だ。
その木だけなのですよ。
朝
白米
味噌汁
レタスとウインナー
目玉焼き
にんじんジュース
昼
玄米
クリームコロッケ
たこの酢味噌あえ
レタスとトマト
茄子漬
鮭
豚肉のみそ炒め
おやつ
青汁粉末の豆蒸しパン
今日から、安い、青汁飲むことに。二年前に3ヶ月飲んでいた。夏ばて対策。
しかし、まずいな。おいしく飲む対策しないと。
色が抹茶だから、おやつの蒸しパンにいれた。きれい。
夕
ピッザ
パスタ２種
イタリアーン。おいしかった。イタリア語でおいしいは、なんていうんだ？
昨日のはなし
昨日、寝室に入ったら、月明かりが、まぶしいくらい。
しばらく、照明つけないで、寝ながら、月見。
秋の名月もいいが、いまどきの月もいいな。
こういうときに、ベートーベンの「月光」やドビッシーの「月の光」聴きたい。
これを聴けたら、完璧な休日だと思った。
春に、いわゆる、ステレオ壊れた。この家電２０年前ぐらいのそりゃダメになるでしょ。しかも、ものすごく、大きい、巨大メカ。ないと不便だな。
それこそ、中古品探したいな。予算3000円。小さい、CDラジカセでいいや。
最近、ブルーレイやら、CDラジカセ？とか、家電欲しくなる。
実は、人と比較したくないが、友人が旅行だって、正直やはり、うらやましい。
自分にも、ごほうび欲しいじゃない。
朝
白米
お味噌汁
スクランブルエッグ
ウインナー
レタス
きゅうり
トマトジュース
納豆
昼
玄米
梅
たまご
たこ天
なすの塩麹漬
から揚げ（市販）
コロッケ（半分）
夕
焼肉丼
昨日のBBQの残り肉。次男は、ほんと、肉食べにな。
結構、残ったな。
まあ、しっかり、次の夕食となったが。
