日ハムいい感じ

最後まで、見られないが、摂津がいない。本多がいない。同じカツにしても、主力選手の離脱は、なんかな？
でも、一人で怪我したからな。一人で捻挫や、フェンスぶつかったり。
そして、STVの中継いや。地元なのに、ホークスより。
なんか、天気か？BSが入らない。

朝

ロールパン（昨日焼いたがおいしいの）
ハムエッグ
キャベツ
トマトジュース
ミルク
コーヒー

昼

玄米（鮭　白菜漬）
おから
かまぼこ
ミニカップめん

夕

ビーフシチューカレー（ミックス）
カレイのムニエル（たまご）
サラダ