次男。

顔に傷。
自転車で、通学中。道路に鉄のかたまりがあり、ふんずけて、自転車も壊れるぐらいこけた。
眉毛あたり、擦り傷。
まあ、男の子だし、もしかしたら、傷残るかも。。。。
ショック。
しょうがないか。
いいことないかな？と最近思っていたから、逆ジャン。
もう、かわいそう。。。

朝

玄米
たまご入りたまねぎのお味噌汁
卵焼き
昨日の干しかれい
ハッシュドポテト
蒸し鶏
たくあん
ジュース

昼

白米と玄米（牛そぼろ）
蒸し鶏
にんじんとちくわのごま油いため（自作冷凍）
卵焼き
カレイ

夕

天ぷらアラカルト
（唯一、いいことあった？天ぷらおいしい）かぼちゃ、いか、ナス、えび、たら、ピーマン、アスパラ、いも、舞茸、お腹いっぱい。。。
白米
アサリのおすまし