がんばったよ

四日も休むと、昨日の夜なんて、明日、仕事だなと思うと、ものすごく、憂鬱だった。

いざ、仕事終わった、五時半。充実感があふれ出す。

自分ごほうびが、良かった。あんが食べたくて。
悩んで、とうとう、薄皮あんぱんを買って、ラストスパート、がんばった。
四個で、128円を買うか買わないか悩まない性格になりたい。＾＾；

朝

トースト
フライドチキン
ゆで卵
もやしいため
にんじんジュース
ヨーグルト

昼

玄米　ふきのとうみそ
フライドチキン
ゆで卵
切り干し大根（冷凍）
ベーコンといんげんのソテー（昨日作った冷凍品）
さばの竜田揚げ

おやつ
アンパン
黒豆せんべい

夕

白米
お味噌汁
カルビ入り野菜たっぷりオムレツ（ハート）
しめ鯖