かにラーメン

おいしい、かにラーメンを夕食作ってもらう。
かに1ぱいの実をとり、その殻を、煮だしスープをとり、みそスープを合わせたらしい。いっぱい1200円だね。と、言って「おいしい」と食べる幸せよ。

稲葉ここにきて、ピタッとヒット止まる。第三打席見てから、仕事行くか。

しかし、かにはおいしいが、体脂肪が高い。朝でも２４％だ。しかも、高級食材は、胃腸がよろしくない。

なんと、稲葉さん今、ホームランで、１９９９本目。ついに、大偉業まで、一本。
仕事、サボりた〜い。
うれしい悲鳴＾＾

朝

玄米
味噌汁（かにだし）
春雨とかにの中華和え
キャベツとトマト
ゆで卵
卵焼き（お弁当のこり）
にんじんジュース

昼

玄米と鮭
チキンナゲット（自作冷凍食品）
卵焼き
トマトと貝割れ
チキンカツ（昨日ののこり）

夕

かにラーメン

おやつ
ロールケーキ