寒い

朝食

白米
お味噌汁
スクランブルエッグ
ウインナー
きゅうり
りんご
モツ煮込み（少々）
あじ（昨日のこり）
写真のベーコン、ヨーグルト、納豆は、食べなかった。

朝食、何がおいしかったかというと、お茶漬け（塩辛と、昨日の残ったあじの身をほぐしたもの）
白米がちょうど、３人前あった。

昼食

おにぎり（玄米　ごま　鮭）
ミニおかず（モツ　ウインナー　かにクリームコロッケ）
ミニカップめん

おやつ
黒豆せんべい

夕食

白米
スープ（アスパラ、ベーコン　たまねぎ　花形にんじん　）昨日のとり肉のとき、蒸したスープ再利用
このスープは絶品。こんなおいしいスープ食べたことない。
とんかつ（明日試験にカツ）本当は、消化悪いが、げん担ぎ。
えびフライ
キャベツ　たまねぎ　にんじん
ラザニア（本当は、作らないつもりだったのに、旦那さんが食べたいと、やはり、おいしいが大量に残りました。）

和食の好きな次男は、一口だけ。グラタン系はあまり食べない。

この料理は、長男の好物の味だな。
また痛む胃が。しくしく。最近、胃もたれしすぎ。

しあわせなこと。
○　仕事で、交通費アップ。やった。
○　ラザニアおいしい。あまったが、
○　明日は、天気まあまあ、交通機関の乱れなさそう。
○「犯人に告ぐ」面白い。まだ、よんでいる。
○　昼食は、ミニカップめんとおにぎりの金曜日。週末だなと感じる。