温泉に行く

体があちこちこって、珍しく、平日に温泉に行く。
息子の受験や、雪運転で、神経磨り減り、このままだと、疲れがたまる一方。
何とか、軽減したいと。温泉に設置している、マッサージチェアで、コリを取る。積極的に、がんばりました。
平日だから、すいていた。
ミストサウナ、一人だから、横になったり。
マッサージの椅子で、20分間うたた寝。ほんと、これが、至福のとき。
椅子、家にあったらいいな。
しかし、今日の夕食丼ものなのに、温泉から帰ってお腹すく。ウオーキングもしたからか？
朝も11時には、お腹すく。私は、異常か？
さあ、目も休めたいのでこの辺で。
休息あるのみ。

朝

フランスパン
ゆで卵
いも
にんじんジュース
キャベツとたこの炒め物
昨日のお味噌汁

昼

玄米
から揚げ
梅干
ほうれん草の炒め物
松前漬

夕

ホルモン丼
お味噌汁
しめ鯖とふくらぎの刺身