昨日、ツタヤで、長男と待ち合わせ。三ヶ月ぶりだが、「太っていてたら？がり？なら」わかるか？と、思ったが。。。
全く変わらず。髪も黒髪、美しかった髪。
さらさらヘア。

簡単に９月４日

朝

玄米
味噌汁
押し寿司のこり
鮭
ハム
大根おろし
トマト

昼

玄米
鮭
牛肉しそロール
ちくわ
ハム
トマト

夕
旨い。国産はすごいや。
うなぎ丼
うどん
しめさば