土曜日、日曜日と畑をし過ぎた。週明けなのに、疲れ取れなーい。 むしろ、ぐったり。今日の夜仕事終わったら、明日は、夜9時に寝よう。朝 玄米 ビーフシチューのこり もやしと豚肉 アスパラと、トマト 蒸し鶏 さつま揚げ しらすおろし にんじんジュース グレ…