朝食 ごはんと梅干し もやしのお味噌汁 簡単肉じゃが たらこ ピーマンとしめじのソテー（昨日の麻婆のたれでからめた） ぎょうざ ニンジンの卵とじ 白菜と数の子の漬物 ヨーグルト朝、寝坊しないと、こんなに、料理作れた＾＾お弁当 今週もお弁当がんばった…