ジョギング再開。 外は、寒く、もう毛糸のお帽子ね。 最初から、怪我前の４．６キロも距離は、さすがに、疲れた。 ほんと、自分の体と相談しなくちゃ。 もう、若くないよね。昨夜、甘いもの禁止していたのに、みかん缶発見。 みかんゼリーを作る。 まあ、た…